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手淫和性交的时间有差异是正常的。早泄有医学定义，通常认为在进入阴道之前射精可以被认为是早泄。如果射精可以插入阴道，就不算早泄。早泄的原因多种多样，如心理方面和器质方面。快速射精的主要原因是延髓海绵状组织反射（BCR）延迟时间短。通俗地说，刺激性强，耐力差。你的情况需要再次观察，手淫可能需要15分钟才能排除器质性问题。建议在性交过程中减少视觉感官刺激，或者尝试戴一个或另一个避孕套。插入后，不要拉动或插入，并保持往复运动4秒钟。试着，不要有心理压力，你很正常。

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• 陈航宇 金币 +8 认真回复，奖励！ 2023-7-31 14:48

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体检：首先，您应该尽快进行身体检查，包括生理检查和血液检查，以排除可能的健康问题，如心血管疾病或荷尔蒙水平异常，这些都可能导致性功能障碍。

生活方式：您的日常生活方式可能会对性功能产生影响。继续坚持健身和游泳是很好的，但确保您有足够的休息和良好的饮食习惯。减少压力和焦虑可能对您的性功能有积极的影响。

心理因素：长期的焦虑、紧张或情绪问题可能会对性功能产生影响。您提到心理上受到了重大打击，这也可能是问题的原因之一。心理咨询可能会帮助您处理这些问题。

药物：有时，一些药物可能会对性功能产生副作用。如果您正在服用任何药物，尤其是抗抑郁药物或其他对性功能有影响的药物，请告知您的医生。

治疗：性功能障碍可以通过不同的治疗方法来管理，包括药物治疗、行为疗法和心理咨询等。但是，请务必在专业医生的指导下进行治疗。

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• 陈航宇 金币 +15 认真回复，奖励！ 2023-8-6 22:25